Por que é que as pessoas mais velhas têm tanto medo de perder a dignidade? Porque gostam muito de criticar os outros às escondidas, detestam que as pessoas riam delas, e acham naturalmente que os outros também se rirão delas.

Uma família verdadeiramente saudável não é aquela em que alguém escuta o outro, mas sim onde você tem sua vida e eu tenho meus limites. O que se chama de auto-diferenciação é que eu sou eu, você é você, os pais são os pais. Eu posso amá-los, mas ainda sigo meu próprio caminho, com meu próprio ritmo e direção. O amor dos pais, o mais importante, nunca foi o quão próximo você está, mas se você não permite que se torne uma pessoa independente. E quando essa diferenciação realmente acontece, toda a família solta um suspiro de alívio.

A principal ameaça à trombose humana é a ingestão de alimentos que contêm gorduras trans, que são comuns em gordura de cacau, margarina, creme vegetal, gordura vegetal hidrogenada, creme vegetal em pó e óleos vegetais refinados. As principais fontes incluem dois aspectos: primeiro, alimentos altamente processados, como biscoitos, bolos, batatas fritas, snacks cobertos com chocolate, pó para chá com leite, etc., mesmo que a lista de ingredientes indique "0 de gordura trans", na prática, pode ainda conter menos de 0.x gramas abaixo do limite indicado; segundo, óleos de cozinha aquecidos a alta t

A parte mais profunda da natureza humana é o desejo de controle. O homem é um animal político por natureza, mesmo um pouco de poder insignificante é utilizado para provar a si mesmo. Um bebê chora alto porque não consegue controlar a mãe, pais pobres impõem domínio sobre os filhos através de agressões, homens fracassados se voltam para a violência doméstica contra suas esposas, sogras maltratam noras, e a competição familiar é travada pela disputa do poder de fala dentro da família. As crianças já sabem formar grupos e fazer gangues para intimidar os isolados. Os adultos elevam essa habilidade

Há pessoas que bebem e têm os olhos cheios de ternura e romance; também há quem beba e tenha os olhos cheios de lágrimas e tristeza. Todas as coisas no mundo têm seu destino; o que se ganha pode não ser uma bênção, e o que se perde pode não ser uma maldição. A vida tem suas passagens, e cada um tem seu barco. Você deve sempre acreditar que todos os arranjos no mundo têm sua razão, o que se perde no leste pode ser recuperado no oeste.

Os homens devem lembrar que, quando não conseguem o respeito da esposa, não devem tentar comunicar-se, nem interagir, e muito menos ficar irritados ou tristes. O que você precisa fazer é ignorar e se afastar. Neste mundo, não importa o quanto você seja bom para alguém, essa pessoa necessariamente será boa para você, mesmo que sejam casados, então não procure se preocupar desnecessariamente, pois tentar mudá-la também é impossível. Quando uma mulher não percebe que está errada, tentar avisá-la não só não ajuda, como ainda traz mais problemas para você e para ela. É importante entender que o que

A sexualidade é a vida corporal, seguindo o princípio do prazer. O amor é a vida espiritual, seguindo o princípio do ideal. O casamento é a vida social, seguindo o princípio da realidade. Muitas pessoas acham que amor e casamento são a mesma coisa, mas apenas uma pequena parte entende que a felicidade no casamento não está relacionada ao amor; o amor é muito puro, mas o casamento é muito complexo. O amor é o sonho heroico na vida cansativa, e também uma descrição poética do impulso de procriação. Mas o casamento e o amor na realidade não têm nada a ver um com o outro; é apenas duas pessoas mun

As pessoas costumam dizer que a vida tem quatro grandes tragédias: desarmonia familiar na infância, falta de um bom mestre na juventude, falta de um bom parceiro na idade adulta e falta de respeito dos filhos na velhice. Mal sabem que essas questões aparentemente não relacionadas estão, na verdade, interligadas.

Conhecendo Zhuangzi: Igualdade de coisas, despreocupação, não-ação, esquecimento, purificação do coração, liberdade da mente. Primeiro estágio: Igualdade de coisas, quebrando as correntes da percepção. No "Tratado da Igualdade de Coisas", céu e terra nascem comigo, todas as coisas são uma comigo. Segundo estágio: Despreocupação, libertando-se das algemas do desejo. No "Caminho do Despreocupado", a pessoa perfeita não tem eu, o ser divino não tem realizações, o sábio não tem nome. Terceiro estágio: Não-ação, a sabedoria de parar o consumo interno. No "Tratado do Imperador", o governo do rei ilu

A nossa vida nunca foi feita para agradar a todos. Aqueles momentos que fazem os seus olhos brilharem e o seu coração acelerar, desde que você realmente goste, cada segundo pode se tornar o tempo mais precioso da sua vida. Não precisamos tratar as opiniões dos outros como grilhões; as vozes externas são apenas respostas de referência, se não gostamos, deixemos que se dispersem como o vento. Vá ouvir a música que gosta, sinta a suavidade do vento no rosto, aprenda a fazer as pazes consigo mesmo, conheça o seu verdadeiro eu, ultrapasse os limites de si mesmo, e agrade aquele que é único em você.

Pessoas verdadeiramente energéticas têm emoções muito limpas. Elas não brigam, não discutem, não se agitam, e mesmo quando são mal interpretadas ou ofendidas em relacionamentos, raramente fazem grandes cenas; elas simplesmente se afastam silenciosamente, sem fazer barulho. Antes, eu não entendia essa saída silenciosa, achava que o silêncio era fraqueza e que não dar explicações era se render. Com o tempo, percebi que não brigar, apenas se afastar, é também uma forma extrema de clareza.

Sinais de que uma pessoa está a melhorar: fala pouco, trabalha muito e tem um coração calmo!

As pessoas com baixo nível de percepção não são gentis. Precisamos entender uma verdade básica: quanto mais baixo o nível de percepção, geralmente menos boas pessoas existem. Por quê? Porque esse tipo de pessoa não tem a capacidade de distinguir entre certo e errado, bom e mau; eles confundem tudo. Portanto, são extremamente teimosos e acreditam que suas escolhas são sempre corretas. Nesse processo, na verdade, o que eles buscam muitas vezes são coisas ruins na realidade objetiva, mas eles teimosamente acreditam que essas coisas estão certas. Não adianta tentar explicar para eles; se você for

Neste mundo, a cidade mais profunda chama-se clareza e transparência, a estratégia mais cruel é tratar os outros com sinceridade, e o mais alto estado é chamado de simplicidade suprema. As pessoas mais sábias sabem que a contabilidade é um cesto de bambu furado, enquanto a honestidade é o grande rio que transporta o barco.

O carácter de uma pessoa depende da sua capacidade de ver os problemas de múltiplas perspetivas. Uma pessoa com uma perspetiva única tende a ser teimosa; uma pessoa com múltiplas perspetivas, por outro lado, demonstra mais sabedoria, tranquilidade e tolerância. Um bom carácter é, na verdade, uma mente inteligente.

Pessoas com baixa cognição não são bondosas. Precisamos entender uma verdade básica: quanto menor o nível de cognição, geralmente há menos pessoas boas. Por quê? Porque essas pessoas não têm a capacidade de discernir entre certo e errado; elas confundem o bom com o mau. Assim, são extremamente teimosas e acreditam que suas escolhas são sempre corretas. Nesse processo, na verdade, o que buscam muitas vezes são coisas ruins que fazem parte da realidade objetiva, mas elas teimosamente acreditam que essas coisas estão certas. Não adianta tentar explicar, pois qualquer sinal de bondade da sua parte

Você deve saber que, para você, o mais importante é a estabilidade emocional contínua, uma situação financeira saudável, um estilo de vida controlável e uma visão de vida racional. E não se trata de alguém, se ama ou não você.

Por que muitas pessoas relembram a infância? Na verdade, você sofreu muito desde pequeno, e como a dor só aumentou, você acaba se enganando, achando que foi feliz na infância.

Eu costumava pensar que a comunicação era a chave, agora percebo que a compreensão é o núcleo. Você pode expressar suas ideias sem parar, mas se a outra parte não entende ou não quer entender, a comunicação é completamente sem sentido.

O processo de tornar-se calmo por dentro é extremamente doloroso, e o custo da estabilidade emocional é a indiferença emocional.